עוגות
שטרודל - אתר מתכוני עוגות ומתכונים נוספים
עמוד ראשי  |   חיפוש  |   פוֹרוּם  |   Top 10  |   אזור אישי  |   מרכז מידע   |   מתכונים   |   אינדקסים   |   ספר אישי  |   יצירת קשר
    אחר צהריים טובים אורח, לחץ כאן כדי להתחבר למערכת.




טיפים, מאמרים ועזרים שונים.

יש לכם מידע רלוונטי שברצונכם לחלוק עם גולשי שטרודל?
שלחו לנו אותו בעזרת הטופס הבא, ואנו נפרסם אותו עם קרדיט שלכם.
בחר אזור גלישה:


טבלת קלוריות

מאכלקלוריות
גזר 1 כוס44
חצילים 1 כוס23
קישואים 1 כוס27
שועית ירוקה 1 כוס42
שועית צהובה 1 כוס53
גזר 1 כוס44
 
מאכלקלוריות
לחם אחיד/חי/לבן פרוסה אחת 75
חלה פרוסה אחת 75
לחמניה קטנה אחת 150
לחם חי פרוסה אחת 75
פיתה לפלפל קטנה 250
אטריות מבושלות 1/2 כוס 75
אורז מלא/אורז לבן מבושל 1/2 כוס 75
פסטה 1/2 כוס 75
קורנפלקס 1/2 כוס 60-80
חומוס 2/3 כוס 75
שעועית לבנה 2/3 כוס 75
עדשים מבושלים 2/3 כוס 75
 
מאכלקלוריות
חלב מפוסטר 1כוס 110
חלב דל שומן 1 כוס 85
גיל 1 גביע 110
יוגורט 1 גביע 128
פרילי 1 גביע 120
מעדן דיאט 1 גביע 68
גבינה לבנה 1/2 % שומן 2 כפות 30
גבינה לבנה 5 % שומן 2 כפות 60
גבינה צהובה גלבוע פרוסה 60
גבינה מותכת משולש אחד 50
שמנת 1 גביע 310
גבינה מלוחה 9% שומן 50
 
מאכלקלוריות
שמן כפית אחת 45
מיונית כפית אחת 45
טחינה גולמית כפית אחת 45
אבוקדו 1/4 אבוקדו קטן 45
זיתים 30 יח' ירוקים 45
זיתים 10 יח' שחורים 45
אגוזי פקאן 3-5 יחידות 45
שקדים 7-10 יחידות 45
 
מאכלקלוריות
ארטיק מצופה 70 גרם 135
ביגלה 100 גרם 375
ביסלי חבילה קטנה 350
במבה חבילה גדולה 80 גרם 405
שוקולד חלב 100 גרם 540
שוקולד מריר 100 גרם 430
שקדי מרק 100 גרם - שקית 500
גרעיני דלעת 1/2 כוס 222
גרעיני חמניות 1/2 כוס 149
בוטנים קלופים 1/2 כוס 296
אגוזי מלך קלופים 1/2 כוס 306
 
מאכלקלוריות
גזר חי ½ כוס25
חסה 1 כוס8
כרוב 1 כוס19
מלפפון 1 כוס9
עגבניה 1 כוס21
פלפל 1 כוס20
 
מאכלקלוריות
אבטיח פלח גדול50
אגס בינוני50
אפרסמון בינוני70
חצי אשכולית40
אפרסק בינוני40
בננה בינונית 80
ענבים 12 יחידות40
קלמנטינה25
קיווי גדול60
תפוז בינוני50
תפוח עץ בינוני100
כוס תות שדה50
 
מאכלקלוריות
בירה שחורה 1 כוס 62
מיץ פרי הדר טבעי 1 כוס 108
משקה מוגז 1 כוס 64
משקה קולה 1 כוס 80
משקה קל הדרים 86
סודה מים 0
בירה לבנה 1 כוס 72
ברנדי 1/2 כוס 235
ורמונט יבש 1/2 כוס 100
ורמונט מתוק 1/2 כוס 167
יין יבש 1/2 כוס 100
יין חצי מתוק 1/2 כוס 77
 
מאכלקלוריות
בשר בקר רזה מבושל 100 גרם 180
כבד בקר 100 גרם 174
קבב מבשר בקר 2 יחידות 198
בשר עוף הודו מבושל 1/4 עוף 180
כבד עוף צלוי 102
סטייק שמן במקצת 150 גרם 397
פסטרמה הודו 2 פרוסות 106
נקניק יבש 2 פרוסות 125
נקניקיות 2 יחידות 119
נקניקיות טבעות 2 יחידות 112
דג בקלה 200 גרם 190
דג מקרל 200 גרם 163
דג פילה 200 גרם 146
דג קרפיון 200 גרם 378
שימורי סרדין 100 גרם 285
שימורי טונה בשמן 100 גרם 282
שימורי טונה במים 100 גרם 121
שימורי מקרל בשמן 100 גרם 260
 








עמוד ראשי  |   חיפוש  |   פוֹרוּם  |   Top 10  |   אזור אישי  |   מרכז מידע   |   מתכונים   |   אינדקסים   |   ספר אישי  |   יצירת קשר
מצא אותנו בגוגל | בוני אתרים  | Google Site Map  | מפת אתר  | תנאי השימוש  | קישורים  | קריקטורות לארועים

בניית אתרים
סיורים וירטואלים | בניית אתרים
© כל הזכויות שמורות לשטרודל - מתכוני עוגות.
נטליה הפנדה הכי חמודה בישראל :)
Valid HTML 4.0!
מתכונים 
מתכונים