ממתקי אנרגיה -
כמות:  1  מנות.        כשרות:  כשר פרווה.        קושי:  פשוט וקל.        זמן הכנה:  45 דקות.
מצרכים:		אופן הכנה:
	½1 כוסות שיבולת שועל (קוואקר) אינסטנט ¾ כוס תערובת חמניות, שקדים, בוטנים קצוצים ואגוזי קשיו 2 כפות נבט חיטה קורט מלח ¼ כוס שמן ¼ כפית תמצית וניל טבעי ¼ כוס דבש 3 כפות מולסה (כמו זו של חברת "ויטל", הנמצאת בחנויות טבע)		1. מכינים את החומרים הרטובים בצלוחיות נפרדות. בקערה אחת מערבבים שיבולת שועל, תערובת חמניות ואגוזים, נבט חיטה ומלח. בקערה שניה מערבבים שמן, וניל, דבש ומולסה. מערבבים יחד את החומרים היבשים והנוזלים, ולשים בידיים. 2. משטחים בתבנית מרובעת קטנה משומנת או (ועדיף) מרופדת בנייר אפייה. מחממים את התנור ל-180 מעלות ואופים את הממתקים ב-15 עד 20 דקות עד שהם מזהיבים. מוציאים מהתנור וחותכים למרובעים.
מתכון זה נשלח לאתר ע"י sattla בתאריך 11/04/2005.

---